shirataki-347x516

Mówimy NIE kaloriom – NIE dla życia bez makaronu

Chciałabym Wam przedstawić moje odkrycie! Cudowny makaron, który znajdziemy pod przeróżnymi postaciami. Szybki, dobry i ZDROWY! Ja nie wyobrażam sobie życia bez makaronu! Uwielbiam spaghetti, fettuccine i inne odmiany. Poznałam jakiś już czas temu: Makaron Shirataki! Każda z nas marzy o idealnej sylwetce. Zwłaszcza, gdy nadchodzi lato Nie musimy rezygnować z dań makaronowych. Makaron Shirataki jest rozwiązaniem! To najzdrowszy i …

juliatrawinskaMówimy NIE kaloriom – NIE dla życia bez makaronu
czerwona-soczewica-zupa-krem-1

Soczewica na Zdrowie!

Soczewica … jadalna roślina z grupy roślin strączkowych. Jej nasiona nadają się do spożycia po ugotowaniu. Znamy ją już od wielu lat. Ma ogromną wartość, wiele minerałów, które potrzebne są naszemu organizmowi. Zapewne każdy z nas jadł przynajmniej jedno danie z soczewicą zieloną. Ale czy znacie soczewicę czerwoną, brązową albo czarną? W czasach starożytnych soczewicę uznawano za potrawę dla ubogich. W Polsce …

juliatrawinskaSoczewica na Zdrowie!